Vendredi 22 janvier 2010
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19:27
Article relayée par une amie fibromyalgique !
je l'ai trouvé
TRES interressant et il n'est pas impossible que j'achète le livre..... car je me retrouve dans certains mots
Ceci dit
pas besoin d'être fibro pour lire cet article il s'applique à tous!
Votre empreinte psychique révélée par l’imagerie et par votre
mémoire
2010 January 20th
L’empreinte psychique, qu’est-ce que c’est et à quoi cela sert-il? Quel est le lien avec des
problèmes tels que les maladies de peau, la fibromyalgie ou la perte d’un être cher, la peur de s’affirmer, la peur de
vieillir ? Surtout lorsqu’on a atteint le bel âge ? Paule Mongeau, psychologue clinicienne, répond à ces questions dans son livre Renaître par l’imaginaire, qui
décrit la psychothérapie fondée sur l’imagerie corporelle, l’imagerie émotive et l’imagerie spirituelle.
Émotions et mémoire
« Les gens sont de plus en plus conscients que les situations du passé ont une influence sur leur présent. Même si un
ou plusieurs événements ne sont plus, des images sensorielles et des émotions restent gravées dans notre mémoire corporelle et continuent d’influencer nos humeurs et nos actions présentes. Si
certaines d’entres elles nourrissent positivement notre existence, il y en a d’autres qui pourrissent littéralement le moment présent, indique la psychologue. Ces émotions d’hier agissent, en
quelque sorte, comme des fantômes qui hantent le présent et nuisent au potentiel de bonheur des individus. Certaines personnes en sont conscientes d’autres pas du tout, mais le résultat reste le
même. Pour découvrir ces émotions fantômes, il suffit d’observer nos habitudes et nos comportements d’aujourd’hui qui vous donnent l’impression de revivre toujours la même chose »
explique-t-elle.
Explorer son passé
Dans Renaître par l’imaginaire, Paule Mongeau propose une
technique d'imagerie, la Psychempreinte, grâce à laquelle de nombreuses personnes ont pu soulever le voile de l’inconscience et découvrir quelles émotions les
paralysent. Selon l’auteure le bassin de la conscience n'est pas une boîte noire blindée. Les gens sont étonnés de constater qu’il leur devient facile d’y accéder grâce à un état modifié
de conscience habituelle facilité par une position de relaxation. L’exploration et l’observation du paysage que l’imaginaire dévoile permet de faire le lien entre ce qui s’est passé hier
et qui est recréé et répété automatiquement dans la réalité actuelle telle que vécue par la personne concernée. Il devient alors possible de travailler sur ces émotions
paralysantes et de réduire leur action et leur impact.
Maladies psychosomatiques
La technique Psychempreinte est particulièrement efficace pour résoudre
les problèmes psychosomatiques tels que les maladies de peau, la fibromyalgie et autres troubles pouvant se manifester au niveau des organes.
Paule Mongeau l’utilise également pour des problèmes d’ordre affectifs, familiaux, sociologiques ou professionnels tels que la perte d’un être cher (résolution de
deuil), relations difficiles, peur de l’autorité ou peur de s’affirmer, etc.
Accompagnement et guide
S’il est possible de progresser seul dans l’exploration de son passé, il est recommandé de recourir aux services d’une
personne professionnelle en psychologie ou en psychothérapie ayant de l’expérience dans la résolution de problèmes pour nous guider. « Mon rôle comme psychothérapeute est d’accompagner et de
guider la personne dans son exploration et de l’aider dans sa recherche de souvenirs et d’émotions. Étant à l’extérieur, je peux l’aider à garder le cap sur le but thérapeutique de l’expérience
qui est de se libérer de l’emprise de ces émotions fantômes. Les gens sont émerveillées de constater à quel point leur imaginaire est une richesse intérieure de compréhension et
de réconfort. Toutefois, il reste que c’est une route qui comporte des risques pour une personne inexpérimentée » rappelle la psychothérapeute.
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Paule Mongeau est psychologue clinicienne en bureau privé depuis plus de trente ans. Elle a travaillé en
pédopsychiatrie, en toxicomanie et en psychologie scolaire. Elle est également membre de l'Ordre des psychologues du Québec. Son approche psychothérapeutique a été développée au
fil de l’évolution de la psychologie existentielle et grâce à ses observations sur la recherche de l'harmonie intérieure et universelle. La compréhension de l'évolution de la
conscience est un sujet qui la passionne depuis toujours. L'angle sous lequel elle a choisi de l'aborder est de favoriser l'exploration de cette conscience grâce à l'accès à l'imaginaire
individuel. Bienvenue au Centre de votre Univers!
Renaître par l'imaginaire est disponible dans la plupart
des librairies et sur le site des Éditions Québecor
GROS BISOUS A TOUTES ET BON WEEK END
DOMIE
)
donnée!!!
