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春天來了，茶葉理所當然正在努力生長。許多人都明白喝到春天里的第一口茶有多么珍貴。然而，如果眼不夠尖，嘴不夠刁，愛新鮮的人們難免會買到陳年茶葉。茶葉屬于干燥食品，它的貯藏性能雖比新鮮的食品好得多，但仍具..

2018年春分時間3月21日農歷二月初五 星期三春分時節，天氣雖已日漸暖和，但晝夜溫差較大，而且仍不時有寒流侵襲，稍不注意，很容易著涼感冒。此刻養生刻不容緩，預防疾病的流行！春分是二十四節氣第4個節氣..

花生有啥營養？花生的學名叫做“落花生”，并非我國原產物種，來自遙遠的南美洲。雖然我們習慣把花生歸入堅果家族，但事實上它卻屬于豆科植物！與近親大豆相比，它的脂肪含量更高，其中單不飽和脂肪酸含量較高，多不..

養生已經成為了我們參與飯后的一個話題，受到了眾多人的追捧，所以生活當中各種各樣的養生知識撲面而來，給我的選擇增加了一些困難，現在非常流行的輕斷食理念，也就是人們所說的饑餓養生已經走入了人們心中。那么輕..

婦女進入更年期由于性激素減少會出現一系列軀體及心理癥狀。腹部及內臟脂肪堆積, 心腦血管疾病與相關腫瘤危險性增加。骨骼肌減少、骨量丟失增加，骨質疏松癥和骨折發生率增加。75%以上的絕經女性患有不同程度的..

第一把匕首：小兒多項接種疫苗，害了中國三代人。西醫不懂自然生理原理，對于初生嬰幼兒接連不斷的實行各種強制的疫苗接種，疫苗的西藥成份都對嬌幼的小孩的體質都造成了直接的傷害。從1980年以后出生的孩子，到..

大棗（也叫紅棗）是一味補中益氣、養血安神的佳品，是《黃帝內經》記載的健脾之果。作為藥用的大棗，大夫通常用的都是曬干的紅棗。從側面可以看出，干棗比鮮棗更好。幾枚干棗簡簡單單泡水喝，就可以讓你的身體收獲諸..

說起枸杞大家或許一點都不陌生，相信很多人有用枸杞泡茶的習慣，也有人有嚼著吃枸杞的習慣，但是大家真的了解枸杞嗎，了解枸杞怎么吃才最能養生？今天我們就來一起認識一下枸杞，讓大家明白吃枸杞到底有哪些好處，會..

人一定都會做夢。世界上不做夢的只有兩種人：一是至人無夢。至人是得道、成仙、成佛的人，以及有最高智能的人。二是愚人無夢，笨到自己沒有思想，那就沒有夢了。夢就在開眼閉眼之間，就在腦神經閉合之間，這是非常大..

黃酒是我國最古老的釀造酒，遠比白酒早。文獻記載有4000多年，其實遠遠不止，只是無法考證。黃酒的釀造，最早源于家庭制作，現今家里做的甜酒醪糟，還有著古代釀黃酒的核心工藝技術。當然還有很多的地方仍然保留..

首先，一般來講，我們認為吃大蒜對人有很多好處。比如，大蒜可以殺菌、抗衰老，甚至可以抗癌。大蒜是一種半年生草本植物，百合科蔥屬。形狀呈扁球形或短圓錐形，外皮是灰白色或棕色，具有一層薄膜，內有6-10個蒜..

吃花生的好處：花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等。能對心臟起到保護作用?；ㄉ锈}含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發育?；ㄉ泻胸S富的脂肪油，可以起到潤肺止咳的作用..

如果說大家都意識到抽煙、喝酒有致癌風險，那“久坐”得到的差評率則會明顯遜于前者，這個老少皆宜、沒有門檻的習慣性動作已經讓大家中毒頗深，而且還會覺得“我坐會兒又怎么了?”美國400萬人數據:久坐可能致癌..

中國白酒是怎么做的？華夏歷史3000年以來，歷朝歷代的古圣先賢釀酒的首選材料都是純糧，而純糧釀造的酒有一點跟酸酯分離的裸體酒很有相似之處“它們的酒液都是渾濁的”，所以歷史上經常把酒稱做為——濁酒。古法..