Le blog de DOMIE
Je vous en fais donc le compte rendu! Bonne lecture!!
mes douleurs aux jambes sont telles depuis 2 mois que je deviens insomniaque!!!
en conclusion de la conférence : On connait la définition de la fibromyalgie il n'y aura pas de miracle quand aux traitements!! la maladie est trop complexe et les chercheurs ont beaucoup de mal à "approcher" et à comprendre cette partie du cerveau !!!!
bref continuons à faire notre popotte nous même
avec ce qui marche le mieux sur chacune d'entre nous!!!CONFERENCE DE MME PICARD SUR LA FIBROMYALGIE 26/08/2009
(Responsable du centre anti-douleur de Clermont Ferrand 63 ; travaille avec des chercheurs américains)
A l’heure actuelle les chercheurs ont 1 certitude : la fibromyalgie est un dérèglement neurologique qui survient lorsque 2 éléments sont liés :
1) 1 évènement -virus ou traumatisme (physique ou psychique) ou affection auto-immune
2) 1 terrain -hormonal ou stress ou environnemental ou génétique (et toxicité de certains neuro-œstrogènes à l’étude)
Les personnes atteintes de fibromyalgie ont moins de cellules nerveuses que les personnes dites « normales ». A la suite d’un des évènements cités ci-dessus il y a sur-sollicitation du peu de cellules nerveuses ce qui entraîne les douleurs !!! Le phénomène est irréversible !!!
MEDICAMENTS NOUVEAUX
PREGABALINE MINALCIPRAN DULOXETINE TRAMADOL Ce sont des médicaments approuvés par le corps médical !!!!!
MEDICAMENTS EN COURS D’EVALUATION
KETAMINE CANNABINOÏDES DOPAMINERGIQUES
MEDICAMENTS A NE SURTOUT PAS UTILISER
MORPHINIQUES AINS (anti inflammatoires non stéroïdien) sauf au coup par coup jamais en continu !!!!
ATTITUDES A AVOIR
Revenir au corps ; Ralentir son rythme ; fractionner son travail ; faire des mouvements doux ; avoir du plaisir à faire des choses ; avoir des liens ………
AIDES
1°) Micronutrition ; Vit B ; Acides gras essentiels ; oligos et minéraux
2°) Physique : aérobie ; étirements ; bains dans eau chaude
3°) Médecines complémentaires possibles : Acupuncture ; hypnose ; massages ; osthéopathie ; relaxation ; nathuropathie ; psy n’apporte rien !! Voir le livre d’E.ERNST)
CHEZ LES FIBROMYALGIQUES ON RETROUVE LA PLUPART DU TEMPS
- Hyperactivité
- Perfectionnisme exagéré
- Estime de soi altérée
- Epuisement physique
Références : Pubmed ; l’EULAR ; J.Lutz « Arthritis and rhum » 2008
bon dimanche
pas je viens de lire ton article sur ton meuble : mon bof est ébéniste je te donne leurs 2 emails si tu veux lui demander des conseils (indique de la part de DOMIE) : denis.gillet@free.fr et 63nini@live.fr comme cela tu peux envoyer des photos
bisous
merci pour ces infos ! puis - je faire suivre sur mon blog s'il te plait ? je te souhaite une douce nuit ! je file dodo suis bloquée!t'envoie mail bientôt! prend soin de toi ! gros bisous
bon dimanche tout de même
bisous
je fais suivre ton article pour demain ma belle !
bonne journée ! ici temps mitigé entre soleil et nuages et ti peu de vent!gros bisous
bon dimanche
merci pour tes messages de soutien sur mon article ...
je vois que tu publies un article ,
en ce qui concerne la morphine ,
certains la donnent et heureusement !
c'est surement ce qui m'a sauvé de trop sans arrets de douleurs ....de trop !
je tiens à témoigner car pour ma part et d'autres que je connais ,
depuis quatre années je n'ai jamais du augmenter mon dosage ,
je peux d'ailleurs la diminuer sans soucis ,
mais juste comme chaque médicament ,
il faut pas en faire une généralité
chacun qui ne trouve pas assez de bienfaits doit pouvoir essayer ce qui ne lui a pas été encore essayer ...
Voilà ,
moi je ne recommande jamais de médicaments ,
je ne parle que de mon expérience ...
j'espère que ça va .
bon courage ,
j'irai voir la conférence ,
biz domie ,
et à tout ceux qui souffrent de cette maladie ,
accrochez vous !
ça doit payer!!!!)tu sais je ne connais personne à l'association dont je fais partie qui prend de la morphine mais je me renseigne ! si toi elle te calme loin de moi l'idée de juger... que ne ferait on pas pour moins souffrir :je vois bien tout ce que j'avale moi même!
bon courage ma belle! et gros bisous
et la recherche avance très très lentement ...... par contre les associations ont fait un tel boulot qu'on commence à parler de la maladie! ouf!!! car au travail c'est l'enfer qques fois ...
bonne journée à toi
je te remercie des infos, c'est bien que quelques uns se soucient de nous! je voulais réagir sur lesmédicaments : le tramadol n'est pas nouveau,mon rhumato me le prescrit depuis 3 ans... et la kétamine est en effet associée aux centres anti-douleurs, prescrit et recommandé par mon rhumato, qui s'en occupe directement.
voilà, sinon, le reste ben oui pas vraiment nouveau à part le fiat que ce soit neurologique, je pense qu'il y aura encore des débats sur la question...!
moi aussi je souffre de mes jambes et la nuit c'est pire, je ne les supporte pas!
on peut communiquer si tu le souhaites, et j'anime aussi un blog sur la fibro : http://infofibromyalgie.multiply.com/ où tu seras la bienvenue.
merci à un des ces jours...
bon courage à toi
moi je suis suivie aussi par le centre anti douleur mais mis à part la psy et le kiné je ne suis pas enchantée!! il parait que d'un centre à l'autre il peut y avoir beaucoup de différences ds l'approche de notre maladie m'a dit mon toubib !!!
j'ai fait de la relaxation avec le psy et le kiné m'a prescrit le tep ça marche pas mal ces patchs avec du jus !! tu a l'appareil toi aussi???
je t'embrasse amie fibro
domie
A bientôt ..
Bisous de la Drôme .
Yanou http://quefais-tu-yanou.over-blog.com/
bonjour ,domie ,
je sais bien que tu fais suivre des données de medecin mais entre les douleurs ,il faut comprendre ...les différences , enfin c'est mieux et utile car la morphine est prescrit dans le cadre de la douleur , par le medecin ou un professeur eet encadré par les principes des centre anti douleur ,
j'ai mis une page dans les pages fibromyalgie ...sur le sujet des traitements , conseils d'un centre anti douleur .à voir
mais même le coup par coup c'est le meilleur moyen de ne pas voir les douleurs enrayés ,
les prises faut les suivre même suivant des horaires c'est mieux ... les préjugés restent nombreux et dommage ,
on a du mal a comprendre certaines choses parfois ... en tout cas beaucoup de solutions dans les traitements adaptés peuvent etre proposés ...on gère toujours au rabais le nombre de cachets , on essaie tous ...
en tout cas je t'embrasse ,
et te dis à bientôt domie